昨日届いた玄米が無事に発芽したので、久しぶりの 発芽玄米 を堪能しようと、目玉焼きご飯 。 炊きたての玄米の上に 目玉焼き と ソーセージ 。 まずは目玉焼きとソーセージをかき分け、久しぶりの 発芽玄米 うーんこれこれ ぷちぷちもったりしててうまいっ…

昨日届いた 玄米30kg、昨夜からひと晩かけて発芽させてみたのですが、嬉しことにちゃんと 発芽 しました。 赤枠の中のちょこんと飛び出した 突起 が発芽している証。 よかったー とは言え、発芽が確認できたのは 30kg中5kg だけですから、30kg食べきるまで不…